Em primeiro lugar, tem de introduzir a sua conta paga. Para o fazer, siga os passos abaixo:
Abra a aplicação
Vá para a aba Workouts e toque em Modificar
Desloque-se para baixo e selecione Pilates
O nosso programa de Pilates oferece várias variantes de Pilates, incluindo Pilates na parede, Pilates na cadeira, Pilates com rolos de espuma, Pilates na cama, Pilates no peito, Pilates somático e muito mais. Cada variante foi cuidadosamente concebida para atender a diferentes preferências e necessidades, garantindo uma experiência abrangente de Pilates adaptada aos seus objectivos de fitness.
É isso mesmo! Se tiveres alguma dúvida, estamos aqui para ti.