На данный момент наше приложение не поддерживает возможность использования нескольких планов тренировок одновременно. Мы работаем над этой функцией, и она станет доступна в 2025 году. Пока вы можете пробовать разные тренировки, меняя свой план. Вот как это сделать:
Перейдите в Настройки профиля.
Нажмите Изменить план тренировок.
Выберите интересующую вас программу тренировок.
Разные тренировочные программы каждую неделю сделают ваш фитнес-режим более увлекательным. Выбирайте каждую неделю новую программу, ориентированную на разные упражнения или цели.
Такое разнообразие поможет поддерживать мотивацию и работать с разными группами мышц. Кроме того, разнообразие делает тренировки более приятными и может ускорить ваш прогресс!
Надеемся, это поможет! Всегда обращайтесь к нам, если у вас есть вопросы — мы всегда готовы помочь.