К основному содержимому

Где найти Челленджи?

Anna avatar
Автор: Anna
Обновлено на этой неделе

Мы рады представить челленджи — увлекательный и мотивирующий способ поддержать ваше здоровье и хорошее самочувствие!

Как присоединиться к челленджу

Присоединиться очень легко – просто выполните следующие шаги:

  1. Перейдите во вкладку Челленджи.

  2. Выберите челлендж и нажмите Присоединиться сейчас.

  3. Нажмите Принять челлендж, чтобы начать!

В настоящее время доступны следующие челленджи:

  • "Энергия сексуальности": перезагрузи тело за 21 день

  • 21 день пилатеса с эластичной лентой

  • 21 день пилатеса

  • 14 дней йоги для лица

Каждый день вас ждут новые задания. За выполнение каждого из них вы получите баллы "Любви к себе". Завершите все задания в рамках челленджа и получите сертификат — своеобразный трофей, зависящий от количества выполненных дней.

Ежедневные задания включают:

  • Аффирмацию

  • Чтение статьи

  • Тренировку

Выполнив все три задания за день, вы получите 100 баллов, и этот день будет засчитан в вашу серию успешных дней.

Хотите узнать больше о челлендже? Нажмите на значок информации в правом верхнем углу.

Как отслеживать прогресс

Чтобы следить за своим прогрессом в текущем челлендже, прокрутите страницу челленджа вниз и нажмите Мой прогресс. Здесь вы увидите календарь с завершенными днями, количество выполненных заданий, статистику и значки за ключевые этапы (3, 7, 14 и 21 день).

Чтобы посмотреть общий прогресс, нажмите на значок сердца в правом верхнем углу вкладки Челленджи.

Вы можете включить уведомления, чтобы не сбиваться с намеченного плана. Чтобы получать напоминания, просто нажмите на значок колокольчика в правом верхнем углу.

Присоединяйтесь к челленджу уже сегодня и сделайте следующий шаг к более здоровой и счастливой жизни!

Если вам нужна помощь, свяжитесь с нами одним из следующих способов:

  • В приложении: Перейдите в раздел Я > Настройки профиля > Задать вопрос, чтобы связаться с нашей службой поддержки.

  • На нашем сайте: Воспользуйтесь виджетом в правом нижнем углу или нажмите кнопку Свяжитесь с нами.

Нашли ответ на свой вопрос?