Se alguns treinos parecerem um pouco rápidos ou desafiadores no início, você pode diminuir a velocidade para se mover no seu próprio ritmo e concentrar-se na execução correta dos movimentos. Veja como fazer isso:
Abra a aba Plano.
Selecione o treino que você quer iniciar.
Toque no ícone de configurações no canto superior direito.
Ative Velocidade do exercício.
Os treinos que oferecem suporte a este recurso agora serão reproduzidos em um ritmo mais lento, quando essa opção estiver disponível.
Observação: No momento, a opção de reduzir a velocidade está disponível para alguns programas selecionados, como Pilates para Turbinar a Libido e alguns treinos de fitness. Estamos ampliando esse recurso gradualmente para mais programas de treino.
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