Al momento, la nostra app non supporta la possibilità di avere più piani di allenamento contemporaneamente. Stiamo lavorando a questa funzionalità, che sarà disponibile nel 2025. Nel frattempo, puoi provare diversi allenamenti modificando il tuo programma. Ecco come fare:
Vai alle Impostazioni profilo.
Tocca Cambia piano allenamento.
Seleziona il programma di allenamento che ti interessa.
Provare diversi programmi di allenamento ogni settimana renderà la tua routine fitness più stimolante. Ogni settimana scegli un nuovo programma che si concentri su esercizi o obiettivi differenti.
Questa varietà aiuta a mantenere la motivazione e a lavorare su diversi gruppi muscolari. Inoltre, aggiungere diversità alla tua routine rende gli allenamenti più piacevoli e può accelerare i tuoi progressi!
Speriamo che questo sia utile! Non esitare a contattarci se hai domande o bisogno di aiuto — siamo qui per te.