Nous sommes ravis de vous présenter les Guides, une ressource précieuse pour vous aider à adopter un mode de vie plus sain.
Comment trouver les guides
Appuyez sur l’onglet Défis.
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Appuyez sur Lire pour commencer.
Nous proposons actuellement une ressource complète intitulée Votre guide pour manger équilibré. Elle comprend 5 chapitres et 16 articles conçus pour vous apprendre à manger de manière à favoriser à la fois votre santé et votre apparence.
Pour commencer la lecture, sélectionnez un chapitre pour afficher ses articles, puis appuyez sur celui qui vous intéresse.
Suivi de votre progression
Après avoir lu un article, appuyez sur le bouton Compléter. L’article sera alors marqué d’une coche verte, vous permettant de suivre facilement ce que vous avez déjà lu.
Vous pouvez également consulter votre progression sur la page principale, où vous verrez combien d’articles vous avez terminés dans chaque chapitre ainsi que votre progression globale.
Nous travaillons continuellement à l’amélioration de nos ressources, alors restez à l’écoute pour encore plus de conseils utiles pour soutenir vos habitudes saines.
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