Ihr täglicher Speiseplan wartet im Bereich Mahlzeiten auf Sie. So finden Sie ihn:

Hier können Sie auch überprüfen, wie viele Kalorien und Makronährstoffe Sie mit jeder Mahlzeit zu sich nehmen.

Wasser zu trinken ist eine der besten Möglichkeiten, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Gewichtsabnahme zu fördern. Deshalb haben wir es für Sie einfach gemacht, Ihren Wasserkonsum zu verfolgen. Fügen Sie das Wasser hinzu, das Sie täglich trinken, und überwachen Sie Ihre wöchentlichen/monatlichen Fortschritte. Machen Sie das Trinken von Wasser zu Ihrer gesunden Gewohnheit!

Wir hoffen, dass unsere Apps Ihnen helfen werden, Ihre Fitnessziele zu erreichen! Wenn Sie Fragen haben oder Hilfe benötigen, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.