К основному содержимому

Где находится ваш ежедневный план тренировок

Mary avatar
Автор: Mary
Обновлено больше недели назад

Найти свой план тренировок очень просто! Просто выполните следующие шаги:

  1. Перейдите во вкладку План.

  2. Нажмите Перейти к тренировке, чтобы начать занятие.

Чтобы найти экспресс-тренировки, просто прокрутите страницу вниз.

Как запланировать тренировки:

  1. Нажмите на значок календаря в правом верхнем углу.

  2. Нажмите на значок карандаша, чтобы отредактировать дни тренировок.

  3. Выберите дни, в которые вы хотите тренироваться.

Если вам нужна помощь, вы можете связаться с нами следующими способами:

  • На нашем сайте: Воспользуйтесь виджетом в правом нижнем углу или нажмите кнопку Связаться с нами.

  • В приложении: Перейдите в раздел Я > Настройки профиля > Задать вопрос, чтобы связаться с нашей службой поддержки.

Нашли ответ на свой вопрос?