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Come rallentare i tuoi allenamenti

Anna avatar
Scritto da Anna
Aggiornato oltre una settimana fa

Se alcuni allenamenti ti sembrano un po’ troppo veloci o impegnativi all’inizio, puoi rallentarli per seguire il tuo ritmo e concentrarti sulla corretta esecuzione dei movimenti. Ecco come fare:

  1. Apri la scheda Piano.

  2. Seleziona l’allenamento che vuoi iniziare.

  3. Tocca l’icona delle impostazioni nell’angolo in alto a destra.

  4. Attiva Velocità dell'esercizio.

Gli allenamenti che supportano questa funzione verranno ora riprodotti a un ritmo più lento, quando questa opzione è disponibile.

Nota: Al momento, l’opzione per rallentare è disponibile per alcuni programmi selezionati, come Pilates per aumentare la libido e alcuni allenamenti di fitness. Stiamo ampliando gradualmente questa funzione ad altri programmi di allenamento.

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