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Comment suivre plus d’un programme d’entraînement
Comment suivre plus d’un programme d’entraînement
Anna avatar
Écrit par Anna
Mis à jour il y a plus d'un mois

Pour le moment, notre application ne prend pas en charge plusieurs programmes d’entraînement simultanément. Nous travaillons sur cette fonctionnalité, qui sera disponible en 2025. En attendant, vous pouvez essayer différents entraînements en changeant votre programme. Voici comment faire :

  1. Accédez aux Paramètres du profil.

  2. Touchez Changer de programme de sport.

  3. Sélectionnez le programme d’entraînement qui vous intéresse.

Essayer différents programmes d’entraînement chaque semaine rendra votre routine de fitness plus stimulante. Choisissez chaque semaine un nouveau programme axé sur différents exercices ou objectifs.

Cette variété aide à maintenir votre motivation tout en sollicitant différents groupes musculaires. De plus, varier votre routine rend les entraînements plus agréables et peut accélérer vos progrès.

Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez nous contacter de la manière suivante :

  • Sur notre site web: Utilisez le widget dans le coin inférieur droit ou cliquez sur le bouton Contactez-nous.

  • Dans l'application: Allez dans Moi > Paramètres du profil > Obtenir de l'aide pour contacter notre équipe d'assistance.

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