Wenn sich einige Workouts am Anfang etwas zu schnell oder zu anspruchsvoll anfühlen, können Sie sie verlangsamen, um in Ihrem eigenen Tempo zu trainieren und sich auf die richtige Ausführung zu konzentrieren. So geht’s:
Öffnen Sie den Tab Plan.
Wählen Sie das Workout aus, das Sie starten möchten.
Tippen Sie auf das Einstellungssymbol in der oberen rechten Ecke.
Aktivieren Sie die Option Geschwindigkeit der Übung.
Workouts, die diese Funktion unterstützen, werden jetzt – sofern verfügbar – in einem langsameren Tempo abgespielt.
Hinweis: Die Option zum Verlangsamen ist derzeit für ausgewählte Programme verfügbar, zum Beispiel für Libido-Boost Pilates und einige Fitness-Workouts. Wir erweitern diese Funktion nach und nach für weitere Trainingsprogramme.
Wenn Sie Unterstützung brauchen, können Sie uns auf folgenden Wegen erreichen:
In der App: Gehen Sie zu Ich > Profil-Einstellungen > Hilfe erhalten, um unser Support-Team zu kontaktieren.
Auf unserer Website: Nutzen Sie das Chat-Widget
unten rechts oder klicken Sie auf Kontaktiere uns.
Per E-Mail: Schreiben Sie uns an support@myorganicapps.com.