Wir freuen uns, euch die Anleitungen vorzustellen – eine hilfreiche Ressource, die euch dabei unterstützt, einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln.
So findest du die Anleitungen
Tippe auf den Tab Herausforderungen.
Wähle eine Herausforderung aus der Liste aus.
Scrolle nach unten.
Tippe auf Lesen, um zu beginnen.
Derzeit bieten wir eine umfassende Ressource mit dem Titel Wie isst man ausgewogen? an. Sie besteht aus 5 Kapiteln und 16 Artikeln, die dir helfen, eine Ernährungsweise zu finden, die sowohl deine Gesundheit als auch dein äußeres Erscheinungsbild unterstützt.
Um mit dem Lesen zu beginnen, wähle ein Kapitel aus, um die Artikel anzuzeigen, und tippe dann auf den Artikel, der dich interessiert.
Deinen Fortschritt verfolgen
Nachdem du einen Artikel gelesen hast, tippe auf die Schaltfläche Vollständige. Der Artikel wird dann mit einem grünen Häkchen markiert, sodass du leicht den Überblick darüber behältst, was du bereits gelesen hast.
Du kannst deinen Fortschritt auch auf der Hauptseite verfolgen, wo du siehst, wie viele Artikel du in jedem Kapitel abgeschlossen hast und wie weit du insgesamt bist.
Wir arbeiten kontinuierlich daran, unsere Inhalte zu verbessern – also bleib dran für weitere hilfreiche Tipps, die deine gesunden Gewohnheiten unterstützen!
Fühle dich jederzeit frei, uns über das Widget 
in der unteren rechten Ecke unserer Website zu kontaktieren oder indem du in der App zu Ich > Profil-Einstellungen > Hilfe erhalten gehst.