Unsere App ermöglicht es Ihnen, neue Gerichte auszuprobieren und Ihren Ernährungsplan ganz nach Ihrem Geschmack zu gestalten. Hier sind ein paar Tipps, wenn Ihnen ein Rezept nicht zusagt:
Ein anderes Rezept auswählen
In unserer App finden Sie über 300 gesunde Rezepte, aus denen Sie wählen können. So entdecken Sie sie:
Gehen Sie zum Tab Ernährung und wählen Sie den Bereich Diät.
Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf 300+ Rezepte für Ihre Gesundheit.
Sie können Ihre Lieblingsrezepte speichern, indem Sie auf das Herzsymbol oben rechts tippen. Gespeicherte Rezepte finden Sie später im Tab Favoriten.
Rezepte mit Wunschzutaten finden
Suchen Sie ein Rezept mit einer bestimmten Zutat? Kein Problem – so geht’s:
Gehen Sie zum Tab Ernährung und tippen Sie auf den Bereich Diät.
Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf Zutatenhandbuch.
Wählen Sie die gewünschte Zutat aus.
Scrollen Sie nach unten, um alle Rezepte mit dieser Zutat zu sehen.
Auch Zutaten können Sie mit dem Herzsymbol als Favorit markieren, um sie später schnell wiederzufinden.
Unerwünschte Zutaten entfernen
Wenn es bestimmte Zutaten gibt, die Sie nicht mögen oder nicht essen, empfehlen wir unseren Artikel Wie Sie Lebensmittel, die Sie nicht essen, aus Ihrem Ernährungsplan entfernen. Dort finden Sie hilfreiche Tipps.
Unsere App soll Ihnen helfen, Ihre Mahlzeitenplanung flexibel und angenehm zu gestalten. Probieren Sie ruhig neue Optionen aus und passen Sie Ihre Rezepte an Ihre Vorlieben an!
Wenn Sie Unterstützung brauchen, können Sie uns auf folgenden Wegen erreichen:
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