Huelを飲んでいるのに体重が変化しない場合は、以下を確認してください。
カロリー収支の確認
体重は摂取カロリーと消費カロリーのバランスで決まります。Huelを飲んでいる食事以外のカロリーも確認してみましょう。
カロリー調整
減量希望：1食を2杯（270kcal）に減らす
増量希望：1食を4杯（530kcal）に増やすか、植物性ミルクで作る
継続の重要性
体重変化は2〜4週間単位で評価することをお勧めします。短期間での変動に一喜一憂せず、継続を心がけてください。
ご不明な点やご質問がございましたら、チャットにて「担当者に繋いでほしい」とお送りください。担当スタッフが迅速にご対応いたします。