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増量(体重増加・筋肥大)にHuelを活用する方法

Huelのカロリーは計量スプーンで簡単に増やせます。4杯(530kcal)や植物性ミルクとの組み合わせで高カロリー食を作れます。

対応者:Jamie Forbes

Huelは増量や筋肥大を目指す方にも活用いただけます。


カロリーを増やす方法

  • 計量スプーンを4杯以上(530kcal+)に増やす

  • 水の代わりに植物性ミルクで作る(カロリー+)

  • ピーナッツバター・アーモンドバターを加える

  • バナナなどの高カロリーフルーツとブレンドする


タンパク質を増やす方法

Black EditionシェイクにComplete Proteinを1杯追加すると、1食あたり最大60gのタンパク質を摂取できます。


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