メインコンテンツにスキップ

Huelで体重を増やしたり、減らしたりできますか?

はい。摂取カロリーを調整することで、体重管理の目標をサポートできます。減量には適度なカロリー不足、増量には摂取カロリーを増やすことが基本です。

対応者:Jamie Forbes

Huelは減量・増量専用の製品ではありませんが、バランスの取れた栄養を維持しながら摂取カロリーを調整することで、体重管理の目標をサポートできます。


減量を目指す場合

  • 摂取カロリーを消費カロリーより少なくし、適度なカロリー不足をつくります。

  • Huelは栄養表示が明確なため、摂取量の管理がしやすいです。

  • 豊富な食物繊維とタンパク質が食間の満腹感をサポートします。


増量を目指す場合

  • 摂取カロリーを消費カロリーより増やします。

  • 分量を増やしたり、ナッツバターや植物性ミルクと組み合わせることで、カロリーを手軽に追加いただけます。


専門家への相談

どのような目標であっても、継続性が成功の鍵です。個人に合ったアドバイスについては、医療従事者や栄養士にご相談されることをお勧めいたします。


ご不明な点やご質問があり、スタッフによるサポートをご希望の場合は、その旨をお知らせください。担当者への引き継ぎを手配いたします。

こちらの回答で解決しましたか?