Если вы хотите ознакомиться с упражнениями перед началом тренировки, вы можете легко сделать это в приложении. Это поможет вам лучше понять движения, подготовить пространство и почувствовать себя увереннее перед занятием.
Как просмотреть тренировку заранее
Откройте вкладку План.
Выберите нужную тренировку.
Нажмите на упражнение, которое вы хотите просмотреть.
Предпросмотр помогает понять, как выполняется каждое упражнение, что дает вам возможность заранее продумать свой темп и сосредоточиться на правильной технике, когда вы начнете тренировку.
Если вам нужна помощь, свяжитесь с нами одним из следующих способов:
В приложении: Перейдите в раздел Я > Настройки профиля > Задать вопрос, чтобы связаться с нашей службой поддержки.
На нашем сайте: Воспользуйтесь виджетом
в правом нижнем углу или нажмите кнопку Свяжитесь с нами.
По электронной почте: support@myorganicapps.com.