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Onde encontrar o plano de Pilates

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Escrito por Mary
Atualizado há mais de 2 semanas

Se você não encontrar o seu plano de exercícios de Pilates, siga estas etapas:

  1. Vá para a aba Plano.

  2. Toque no ícone de configurações no canto superior direito.

  3. Selecione Pilates.

O nosso programa de Pilates oferece várias variantes de Pilates, incluindo Pilates na parede, Pilates na cadeira, Pilates com rolos de espuma, Pilates na cama, Pilates no peito, Pilates somático e muito mais. Cada variante foi cuidadosamente concebida para atender a diferentes preferências e necessidades, garantindo uma experiência abrangente de Pilates adaptada aos seus objectivos de fitness.

Se precisar de ajuda, pode contactar-nos das seguintes formas:

  • No nosso sítio Web: Utilize o widget no canto inferior direito ou clique no botão Contacte-nos.

  • Na aplicação: Aceda a Eu > Definições de perfil > Obter ajuda para contactar a nossa equipa de apoio.

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