Se você quiser refazer um treino que já concluiu — seja para melhorar seu desempenho, incluir um pouco mais de movimento no seu dia ou simplesmente porque gostou da sessão — é possível fazer isso em apenas alguns toques:
Vá até a aba Plano.
Selecione o treino que deseja repetir.
Toque em Completo, na parte inferior da tela, para iniciar o treino novamente.
Você pode repetir qualquer treino concluído quantas vezes quiser. É uma maneira simples de manter a consistência, acompanhar seu progresso ou revisitar um programa de que gostou.
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