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Dove trovare la tua Lista della Spesa?

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Scritto da Mary
Aggiornato oltre 2 settimane fa

La Lista della Spesa ti consente di pianificare i tuoi pasti in modo semplice ed efficiente. Ecco come accedervi:

  1. Vai alla scheda Nutrizione e tocca Dieta.

  2. Tocca la sezione Lista della spesa al centro dello schermo.

La Lista della Spesa mostra i prodotti già aggiunti alla tua Lista della Spesa settimanale e dipende dal piano pasti generato.

Per regolare la tua lista della spesa, tocca l'icona delle impostazioni nell'angolo in alto a destra. Puoi saltare un giorno o un pasto, oppure modificare il numero di porzioni, e l'app aggiornerà l'elenco di conseguenza.

I vantaggi dell'uso della Lista della Spesa:

  • Risparmio di tempo ed energia. Non devi più inventare il tuo menu quotidiano: delega questo compito a noi e faremo le migliori proposte per supportare i tuoi obiettivi di fitness.

  • Minimizzazione del rischio di fallimento. È molto più facile mangiare bene quando hai un piano a cui attenerti. Puoi fare scorta di cibo e preparare i pasti per la giornata. In questo modo, puoi ridurre il rischio di abbuffate e progredire costantemente.

  • Condividi e ispira. Puoi condividere la tua lista con amici e familiari e magari incoraggiarli a unirsi a te nel tuo percorso verso uno stile di vita più sano.

Se avete bisogno di aiuto, potete contattarci nei seguenti modi:

  • Sul nostro sito web: Utilizzando il widget nell'angolo in basso a destra o facendo clic sul pulsante Contattaci.

  • Nell'app: Andate su Me > Impostazioni del profilo > Chiedi aiuto per contattare il nostro team di assistenza.

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