Vuoi migliorare il tuo benessere sessuale, rafforzare il core e sentirti più in sintonia con il tuo corpo?
Il nostro programma Libido & Pilates Pelvico unisce movimenti consapevoli ed esercizi mirati per stimolare la libido, rinforzare il pavimento pelvico e migliorare il benessere generale.
Ecco come trovarlo nell'app:
Vai nella sezione Piano.
Tocca l’icona delle impostazioni in alto a destra.
Seleziona Libido & Pilates Pelvico.
Se il tuo obiettivo è lavorare più su postura e forza del core profondo, puoi scegliere il programma originale Pilates Pelvico, pensato per rinforzare i muscoli pelvici, migliorare la circolazione e sostenere l’allineamento posturale.
Entrambe le opzioni offrono benefici duraturi con una pratica costante. Scegli quella più adatta a te — e goditi il percorso!
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