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Où est votre plan d'entraînement quotidien

Mary avatar
Écrit par Mary
Mis à jour hier

Voici comment accéder à votre programme d'entraînement :

  1. Accédez à l’onglet Plan.

  2. Touchez Aller à l'entraînement pour démarrer votre séance à partir du plan.

Pour trouver les séances d'entraînement express, il suffit de faire défiler la page vers le bas.

Comment programmer les séances d'entraînement

  1. Touchez l’icône du calendrier dans le coin supérieur droit.

  2. Touchez l’icône du crayon pour modifier vos jours d’entraînement.

  3. Sélectionnez les jours où vous souhaitez vous entraîner.

Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez nous contacter de la manière suivante :

  • Sur notre site web: Utilisez le widget dans le coin inférieur droit ou cliquez sur le bouton Contactez-nous.

  • Dans l'application: Allez dans Moi > Paramètres du profil > Obtenir de l'aide pour contacter notre équipe d'assistance.

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