Si vous souhaitez voir les exercices d’un entraînement avant de commencer, vous pouvez facilement les prévisualiser dans l’application. Cela vous aide à comprendre les mouvements, à préparer votre espace et à vous sentir plus en confiance avant votre séance.
Comment prévisualiser un entraînement
Ouvrez l’onglet Plan.
Sélectionnez l’entraînement que vous souhaitez prévisualiser.
Touchez l’icône de l’exercice pour chaque mouvement que vous souhaitez voir.
La prévisualisation montre comment chaque exercice est réalisé, ce qui vous aide à planifier votre rythme et à vous concentrer sur la bonne exécution une fois que vous commencez.
Si vous avez besoin d’aide, vous pouvez nous contacter de l’une des façons suivantes :
Dans l’application : allez dans Moi > Paramètres du profil > Obtenir de l’aide pour contacter notre équipe.
Sur notre site web: utilisez le widget
en bas à droite de l’écran ou cliquez sur le bouton Contactez-nous.
Par e-mail : écrivez-nous à support@myorganicapps.com.