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¿Dónde encontrar tu Lista de la Compra?

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Escrito por Mary
Actualizado hace más de 2 semanas

La Lista de Compra te permite planificar tus comidas de manera fácil y eficiente. Así es como puedes acceder a ella:

  1. Vaya a la pestaña Nutrición y pulse Dieta.

  2. Pulse la sección Lista de la compra en el centro de la pantalla.

La Lista de Compra muestra los productos pre-agregados a tu Lista de Compra semanal y depende del plan de comidas generado.

Ajusta tu lista de la compra pulsando el icono de ajustes en la esquina superior derecha. Puedes omitir un día o una comida, o cambiar el número de raciones, y la aplicación actualizará tu lista en consecuencia.

Aquí están los beneficios de usar la Lista de Compra:

  • Ahorra tiempo y energía. Ya no tienes que inventar tu menú diario: delega esta tarea en nosotros y te propondremos las mejores sugerencias para apoyar tu objetivo de fitness.

  • Minimiza el riesgo de fracaso. Es mucho más fácil comer bien cuando tienes un plan a seguir. Puedes abastecerte de alimentos y preparar tus comidas para el día. Al hacerlo, puedes reducir el riesgo de comer en exceso y avanzar de manera constante.

  • Comparte e inspira. Puedes compartir tu lista con tus amigos y familiares, y quizás incluso motivarlos a unirse a ti en tu camino hacia un estilo de vida más saludable.

Si necesita ayuda, puede ponerse en contacto con nosotros de las siguientes maneras:

  • En nuestro sitio web: Utilice el widget de la esquina inferior derecha o haga clic en el botón Contacte con nosotros.

  • En la aplicación: Ve a Yo > Configuración del perfil > Obtener ayuda para ponerte en contacto con nuestro equipo de asistencia.

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