La Lista de Compra te permite planificar tus comidas de manera fácil y eficiente. Así es como puedes acceder a ella:
Ve a la pestaña Comidas.
Toca el ícono del carrito en la esquina superior derecha.
La Lista de Compra muestra los productos pre-agregados a tu Lista de Compra semanal y depende del plan de comidas generado.
Para omitir un día de la Lista de Compra, toca los días que deseas eliminar en los Ajustes de la Lista de Compra. Los ingredientes para las comidas de los días omitidos también se eliminarán de tu Lista de Compra.
Aquí, también puedes ajustar el número de porciones, lo cual es útil si comienzas a mitad de semana.
Aquí están los beneficios de usar la Lista de Compra:
Ahorra tiempo y energía. Ya no tienes que inventar tu menú diario: delega esta tarea en nosotros y te propondremos las mejores sugerencias para apoyar tu objetivo de fitness.
Minimiza el riesgo de fracaso. Es mucho más fácil comer bien cuando tienes un plan a seguir. Puedes abastecerte de alimentos y preparar tus comidas para el día. Al hacerlo, puedes reducir el riesgo de comer en exceso y avanzar de manera constante.
Comparte e inspira. Puedes compartir tu lista con tus amigos y familiares, y quizás incluso motivarlos a unirse a ti en tu camino hacia un estilo de vida más saludable.
Si necesita ayuda, puede ponerse en contacto con nosotros de las siguientes maneras:
En nuestro sitio web: Utilice el widget
de la esquina inferior derecha o haga clic en el botón Contacte con nosotros.
En la aplicación: Ve a Yo > Configuración del perfil > Obtener ayuda para ponerte en contacto con nuestro equipo de asistencia.
