¡Nos alegra presentarte los Desafíos — una forma divertida y motivadora de impulsar tu camino hacia el bienestar!
Cómo unirte a un desafío
Unirte es muy sencillo. Solo sigue estos pasos:
Ve a la pestaña Desafíos.
Elige un desafío y toca Únete ahora.
Toca Aceptar el desafío para comenzar.
Actualmente, ofrecemos los siguientes desafíos:
Aumenta tu libido y transfórmate en 21 días
Pilates de 21 días con bandas de resistencia
21 días de pilates
14 días de yoga facial
Cada día encontrarás nuevas tareas para realizar. Por cada tarea que completes, ganarás puntos de Amor propio. Si completas todas las tareas durante el Desafío, recibirás un certificado — un trofeo que refleja la cantidad de días que lograste completar.
Las tareas diarias incluyen:
Afirmación
Lectura de un artículo
Entrenamiento
Cuando completes las tres tareas de un día, obtendrás 100 puntos y ese día contará para tu racha.
¿Quieres más información sobre un desafío? Toca el ícono de información en la esquina superior derecha para saber más.
Cómo seguir tu progreso
Para ver cómo avanzas en un desafío actual, desplázate hacia abajo dentro del desafío y toca Mi progreso. Allí podrás consultar un calendario con los días completados, el número de tareas realizadas, estadísticas y medallas por alcanzar hitos (3, 7, 14 y 21 días).
Para ver tu progreso general, toca el ícono de corazón en la esquina superior derecha de la pestaña Desafíos.
Puedes activar las notificaciones para mantenerte al día. Para recibir recordatorios y actualizaciones, solo toca el ícono de campana en la esquina superior derecha.
Únete a un desafío hoy y da tu próximo paso hacia una vida más saludable y plena.
Si necesitas ayuda, puedes contactarnos de las siguientes maneras:
En la app: ve a Yo > Ajustes del perfil > Obtener ayuda para contactar a nuestro equipo de soporte.
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