¡Estamos emocionados de presentarte los Desafíos! Una forma divertida y motivadora de mejorar tu bienestar.
Unirte es muy fácil, solo sigue estos pasos:
Ve a la pestaña Desafíos.
Elige un desafío y toca Únete ahora.
Toca Aceptar el desafío para comenzar.
Actualmente, ofrecemos tres desafíos:
Pilates de 21 días con bandas de resistencia
21 días de Pilates
14 días de yoga facial
Cada día encontrarás nuevas tareas para completar. Por cada tarea que termines, ganarás Puntos de Amor Propio. Si completas todas las tareas del desafío, recibirás un certificado, un trofeo basado en la cantidad de días que hayas completado.
Las tareas diarias incluyen:
Una afirmación
Leer un artículo
Un entrenamiento
Al completar las tres tareas del día, ganarás 100 puntos y ese día contará para tu racha.
¿Quieres más detalles sobre un desafío? Toca el icono de información en la esquina superior derecha.
Para ver tu progreso en un desafío actual, toca Ver el progreso. Aquí podrás ver un calendario con los días completados, la cantidad de tareas finalizadas, estadísticas y medallas por alcanzar hitos (3, 7, 14 y 21 días).
Para ver tu progreso general, toca el icono de corazón en la esquina superior derecha de la pestaña Desafíos.
Puedes activar las notificaciones para mantenerte en el camino. Para recibir recordatorios y actualizaciones, solo toca el icono de campana en la esquina superior derecha.
¡Únete a un desafío hoy y comienza tu camino hacia una vida más saludable y feliz!
Si tienes alguna pregunta o necesitas ayuda, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ti.