Ja, det är möjligt att följa en 100% Huel-diet - men det är inte något vi aktivt rekommenderar för alla. Vad vi föreslår: De flesta använder Huel för att ersätta 1-2 måltider per dag, tillsammans med vanliga måltider och mellanmål. Om du funderar på att gå 100% Huel: Börja gradvis: Ersätt bara 1 måltid per dag till en början Efter 5-7 dagar, om det passar dig, öka till 2 måltider, sedan mer efter behov Om du använder Huel Powder, börja med 1 måttskopa per shake och bygg upp baserat på hur du känner dig Saker att tänka på: Huel innehåller hög fiberhalt, vilket kan orsaka matsmältningsförändringar om det introduceras för snabbt En varierad kost som innehåller fasta livsmedel kan stödja tarmhälsa och tillfredsställelse
Säg "prata med en människa" och vårt team hjälper dig vidare.