Huelを初めて飲み始める際、体が食物繊維に慣れるまで一時的な変化を感じる場合があります。
よくある初期反応
お腹の張り：食物繊維が急増することで起きる場合があります
消化の変化：腸内フローラが新しい食事スタイルに適応する過程で起きます
スムーズに始めるコツ
まず半量（1〜2杯）から始めて、1〜2週間かけて徐々に増やしてください
十分な水分補給を心がけてください
通常、1〜2週間で体が慣れてきます
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