Können die Kapseln geöffnet werden?

Die Kapseln der meisten unserer Präparate können geöffnet werden. Dazu einfach die beiden Kapselhälften auseinanderziehen und das Pulver zum Beispiel in etwas Joghurt oder anderen kalten bis lauwarmen Speisen verrühren. Das Einrühren des Pulvers in Wasser ist weniger gut geeignet: Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe lösen sich nicht vollständig in Wasser auf. So verbleibt immer ein Teil des Pulvers an der Glaswand und entgeht der Aufnahme.

Welche Kapseln sind zum Öffnen eher ungeeignet?

Ölhaltige Kapseln können nur aufgestochen und ausgedrückt werden, wobei jedoch ein Teil des Öls in der Kapsel verbleibt. Außerdem ist die beschriebene Prozedur nicht ganz einfach. Die Kapseln können auch zerkaut und dann geschluckt werden. Allerdings ist das aufgrund des zum Teil unangenehmen Geschmacks der Öle nicht zu empfehlen. Daher wählen Sie besser flüssige Alternativ-Präparate, die im Folgenden aufgeführt sind. Oder versuchen Sie den „Kapsel-Nick-Trick“, beschrieben bei der Frage „Gibt es einen Trick, wie man Kapseln und Tabletten leicht schlucken kann?“.

Ölhaltige Kapseln mit Alternativ-Präparaten:

Ölhaltige Kapseln ohne Alternativ-Präparate:

Welche Kapseln sollten nicht geöffnet werden?

Magensaftresistente Kapseln sollten nicht geöffnet werden, da sie den Kapselinhalt vor der Magensäure schützen sollen. Dafür lösen sie sich erst im Darm auf. Öffnet man magensaftresistente Kapseln, können sie die magensaftempfindlichen Inhaltsstoffe nicht mehr schützen; damit geht im schlechtesten Fall auch deren Wirkung verloren.

Wenn die Kapseln magensaftresistent sind, finden Sie einen entsprechenden Hinweis auf dem Etikett.

Bei den folgenden Präparaten sind die Kapseln magensaftresistent:

Ausnahme: Präparate mit Bakterien- und Hefestämmen („Flora“)

Präparate mit Bakterien- und Hefestämmen mit dem Namenszusatz „Flora“ haben magensaftresistente Kapseln, um
die Bakterien und Hefen vor der Magensäure zu schützen. Bei diesen Präparaten können magensaftresistente Kapseln jedoch geöffnet werden, wenn man Folgendes beachtet: Die Kapseln öffnen, den Inhalt in Wasser, Milch oder Joghurt geben und für 10 Minuten ruhen lassen. Anschließend zum Essen einnehmen. All dies steigert die Überlebensfähigkeit der Bakterien und Hefen im Magen, sodass sie im Darm ankommen. Wasser oder Milch dürfen jedoch nicht heiß sein: Hitze würde die Bakterien- und Hefestämme abtöten. Dies betrifft folgende Präparate:

Sind Sie sich nicht sicher, ob die Kapseln eines ganz bestimmten Präparates geöffnet werden können oder nicht, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir helfen Ihnen weiter. Telefon: 069/768 05 698-22, E-Mail: info@formmed.de