К основному содержимому

Где найти свой Список покупок?

Mary avatar
Автор: Mary
Обновлено больше недели назад

Список покупок позволяет легко и эффективно планировать ваши приемы пищи. Вот как его найти:

  1. Перейдите во вкладку Питание и нажмите на раздел Диета.

  2. Нажмите на секцию Список покупок в центре раздела.

Список покупок отображает продукты, предварительно добавленные в ваш еженедельный список покупок, и зависит от сгенерированного плана питания.

Настройте свой список продуктов, нажав на значок настроек в правом верхнем углу. Вы можете пропустить день или приём пищи, либо изменить количество порций — приложение обновит список автоматически.

Вот как вы можете воспользоваться списком покупок:

  • Экономьте время и силы. Вам больше не нужно придумывать ежедневное меню: делегируйте эту задачу нам, и мы предложим лучшие рекомендации для достижения ваших фитнес-целей.

  • Минимизируйте риск неудач. Легче придерживаться правильного питания, когда у вас есть план. Вы можете запастись продуктами и приготовить еду на день. Так вы уменьшите риск переедания и будете постепенно достигать прогресса.

  • Делитесь и вдохновляйте. Вы можете поделиться своим списком с друзьями и семьей и, возможно, даже вдохновить их присоединиться к вам на пути к более здоровому образу жизни.

Если вам нужна помощь, вы можете связаться с нами следующими способами:

  • На нашем сайте: Воспользуйтесь виджетом в правом нижнем углу или нажмите кнопку Связаться с нами.

  • В приложении: Перейдите в раздел Я > Настройки профиля > Задать вопрос, чтобы связаться с нашей службой поддержки.

Нашли ответ на свой вопрос?