Ваш ежедневный план питания ждет вас в разделе «Питние. Вот как его найти:
Перейдите на вкладку План питания.
Нажмите кнопку ПОКАЗАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ.
Здесь вы также можете проверить, сколько калорий и макроэлементов вы потребляете с каждым приемом пищи.
Питьевая вода - проверенный способ ускорить метаболизм и снизить вес, поэтому мы упростили отслеживание потребления воды. Добавляйте воду, которую вы пьете ежедневно, и отслеживайте свой недельный/месячный прогресс. Сделайте питье воды своей здоровой привычкой!
Мы надеемся, что это помогли вам! Всегда обращайтесь к нам, если вам нужна помощь - мы здесь для вас.