Quer saber mais sobre jejum? Vá até a aba Nutrição, toque em Jejum e depois em Iniciar o jejum para começar.
Aproveite ao máximo os benefícios do jejum explorando todos os recursos do app:
Alterar o horário de início
Toque no ícone de lápis no centro da tela para ajustar o horário de início do seu jejum.
Alterar o tipo de jejum
Toque no ícone de configurações no canto superior direito. Responda ao questionário e escolha o protocolo que mais combina com você.
Adicionar tempo de jejum
Esqueceu de iniciar o cronômetro? Sem problema! Você pode adicionar esse tempo manualmente:
Role até o final da seção Jejum.
Toque em Adicionar jejum.
Toque no ícone de lápis para definir os horários de início e término.
Toque em Salva o meu jejum.
Acompanhe seu progresso
Role a tela para baixo para ver suas estatísticas semanais e mensais, além de dados detalhados sobre o seu progresso.
Usando todos os recursos, você tirará o máximo proveito da sua experiência com o jejum!
Se precisar de ajuda, entre em contato com a gente das seguintes formas:
No nosso site: Use o widget
no canto inferior direito ou clique no botão Entre em Contato Conosco.
No app: Vá em Eu > Configurações de perfil > Obter ajuda para falar com nossa equipe de suporte.
Entre em contato com o suporte por e-mail: support@myorganicapps.com.