Siamo entusiasti di presentarti le Sfide – un modo divertente e motivante per migliorare il tuo benessere!
Partecipare è semplicissimo, basta seguire questi passaggi:
Vai alla scheda Sfide.
Scegli una sfida e tocca Iscriviti ora.
Tocca Accettare la sfida per iniziare!
Attualmente offriamo tre sfide:
21 giorni di pilates con bande elastiche
21 giorni di pilates
14 giorni di yoga facciale
Ogni giorno troverai nuove attività da completare. Per ogni attività completata guadagnerai Punti di Amore Proprio. Porta a termine tutte le attività della sfida e riceverai un certificato, un trofeo basato sul numero di giorni completati.
Le attività quotidiane includono:
Un'affermazione
La lettura di un articolo
Un allenamento
Se completi tutte e tre le attività giornaliere, guadagnerai 100 punti e il giorno sarà conteggiato nella tua serie.
Vuoi saperne di più su una sfida? Tocca l'icona delle informazioni in alto a destra.
Per monitorare i tuoi progressi in una sfida attuale, tocca Visualizza i progressi. Qui puoi vedere un calendario con i giorni completati, il numero di attività portate a termine, le statistiche e i badge per i traguardi raggiunti (3, 7, 14 e 21 giorni).
Per visualizzare i tuoi progressi generali, tocca l'icona a forma di cuore in alto a destra nella scheda Sfide.
Puoi attivare le notifiche per rimanere sul percorso. Per ricevere promemoria e aggiornamenti, tocca semplicemente l'icona della campanella in alto a destra.
Unisciti a una sfida oggi stesso e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e felice!
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