Si quieres ver los ejercicios de un entrenamiento antes de empezar, puedes previsualizarlos fácilmente en la app. Esto te ayuda a entender los movimientos, preparar tu espacio y sentirte más segura y confiada antes de tu sesión.
Cómo previsualizar un entrenamiento
Abre la pestaña Plan.
Selecciona el entrenamiento que quieres previsualizar.
Toca el ícono del ejercicio en cualquier ejercicio que quieras ver.
La previsualización muestra cómo se realiza cada ejercicio, lo que te ayuda a planear tu ritmo y a concentrarte en la técnica correcta una vez que empieces.
Si necesitas ayuda, puedes contactarnos de las siguientes maneras:
En la app: ve a Yo > Ajustes del perfil > Obtener ayuda para contactar a nuestro equipo de soporte.
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