Unsere App ermöglicht es dir, neue Gerichte auszuprobieren und deinen Ernährungsplan abwechslungsreich zu gestalten. Hier sind einige Tipps, falls dir ein Rezept nicht zusagt.
Finde ein anderes Rezept
Unsere App bietet über 300 gesunde Rezepte, aus denen du wählen kannst. So kannst du sie entdecken:
Gehe zum Tab Mahlzeiten und scrolle nach unten.
Tippe auf 300+ rezepte für Ihre gesundheit.
Du kannst deine Lieblingsrezepte speichern, indem du auf das Herzsymbol in der oberen rechten Ecke tippst. Sie findest du später im Tab Favoriten.
Rezepte anpassen, um deine Wunschzutaten zu verwenden
Falls du nach einem Rezept mit einer bestimmten Zutat suchst, hilft dir unsere App:
Gehe zum Tab Mahlzeiten und scrolle nach unten.
Tippe auf Zutatenhandbuch.
Wähle die gewünschte Zutat aus.
Scrolle nach unten, um Rezepte mit dieser Zutat zu sehen.
Du kannst auch Zutaten als Favoriten markieren, um später schnell darauf zugreifen zu können.
Unerwünschte Zutaten entfernen
Falls es bestimmte Zutaten gibt, die du nicht magst, sieh dir unseren Artikel Wie du Lebensmittel, die du nicht isst, aus deinem Ernährungsplan entfernst an, um weitere Tipps zu erhalten.
Unsere App wurde entwickelt, um deine Mahlzeitenplanung flexibel und angenehm zu gestalten. Experimentiere mit neuen Optionen und passe deine Mahlzeiten nach deinen Vorlieben an!
Fühle dich jederzeit frei, uns über das Widget 
in der unteren rechten Ecke unserer Website zu kontaktieren oder indem du in der App zu Ich > Profil-Einstellungen > Hilfe erhalten gehst.