Utilisez Essential comme un repas complet. Suivez attentivement les instructions figurant sur l'emballage, tant pour la taille de la portion recommandée que pour la méthode de préparation.
Les fibres fonctionnent comme une éponge en absorbant l'eau — il est donc essentiel de bien s'hydrater tout au long de la journée pour soutenir une digestion saine et éviter tout inconfort.