Bei trockenen Augen muss man zwei Dinge unterscheiden.
Gut untersucht ist, warum Bildschirmarbeit die Augen belastet: Wir blinzeln weniger, der Tränenfilm wird instabiler und die Augen können trocken oder brennend werden. Ebenfalls gut untersucht ist, dass 670-nm-Rotlicht von den Mitochondrien aufgenommen wird und die zelluläre Energiebereitstellung beeinflusst.
Für den Alltag stehen zwei unterschiedliche Ansätze zur Verfügung: Die AddRed ergänzt die Lichtumgebung während des gesamten Arbeitstags; die Gen30+Vision bietet eine kurze 670-nm-Routine.
Bei dauerhaft roten, schmerzenden oder stark trockenen Augen sowie Veränderungen des Sehens solltest du die Ursache augenärztlich abklären lassen.