Als allgemeine Empfehlung gelten:
Abstand: etwa 15–60 cm
Dauer: etwa 10–20 Minuten pro Körperbereich
Je nach Anwendungsziel können Abstand und Dauer variieren. Die tägliche Gesamtanwendungszeit für denselben Körperbereich sollte in der Regel 30 Minuten nicht überschreiten.
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir einen Abstand von 15-60 cm, je nach behandelten Bereich, und eine Dauer von 10-20 Minuten pro Sitzung. Hier sind einige spezifische Empfehlungen:
Hautgesundheit: 45-60 cm Abstand für ca. 8 Minuten.
Gelenkschmerzen: 15-30 cm Abstand für ca. 10 Minuten.
Muskelregeneration: 15-30 cm Abstand für ca. 12 Minuten.
Energielevel erhöhen: 30-60 cm Abstand für ca. 10 Minuten.
Wundheilung: 15 cm Abstand für ca. 7 Minuten.
Schlafverbesserung: 30-45 cm Abstand für ca. 7 Minuten.
Gewichtsverlust: 15 cm Abstand für ca. 10 Minuten.
Mehrere Sitzungen täglich sind möglich, jedoch sollte die Gesamtzeit für einen bestimmten Bereich 30 Minuten pro Tag nicht überschreiten, aufgeteilt in 2-3 Sitzungen.