Cambiare il tuo tipo di digiuno è semplice! Segui questi passaggi:
Vai alla scheda Dieta.
Tocca l’icona della matita in alto a destra.
Rispondi alle domande iniziali.
Imposta il tuo programma.
Offriamo diversi tipi di digiuno, quindi sentiti libero di provare varie opzioni e trova quella che funziona meglio per te!
Sentiti sempre libero di contattarci utilizzando il widget 
nell'angolo in basso a destra del nostro sito web o andando su Io > Impostazioni profilo > Ottenere Aiuto nell'app.