Røyking påvirker kroppens evne til å levere de essensielle næringsstoffene i blodet og reduserer oksygentilførselen i vev og bein, noe som i sin tur forsinker sårtilhelingen og beintilhelingen. Dette øker risikoen for infeksjon.
Nikotin, et av produktene som finnes i sigaretter, reduserer blodstrømmen i vevet og holder blodet i karene lenger, noe som kan føre til blodpropper i beina eller lungene.
Mye tyder også på at røykere har dårlig smertekontroll og har et større behov for sterkere smertestillende som opioider.
Alle røykere har høyere risiko for hjerte- og lungeproblemer. Selv når operasjonen går knirkefritt, gjør røyking at kroppen, hjertet og lungene jobber hardere enn dersom du ikke røyket.
Fordeler ved å slutte å røyke
Sigaretter har skadelige kjemikalier som tjære og nikotin som kan utsette deg for mange helseproblemer. Helseproblemer du kan oppleve fra røyking er:
blodpropper og aneurismer i hjernen, som kan føre til slag.
koronararteriesykdom, inkludert brystsmerter (angina) og hjerteinfarkt.
høyt blodtrykk.
dårlig blodtilførsel til beina.
ereksjonsproblemer.
høy risiko for mange forskjellige krefttyper.
lungeproblemer som emfysem, kronisk bronkitt og astma.
Avgjørelsen om å slutte
Ideelt sett bør røykeslutt være et livsstilsvalg. For å maksimere fordelene av å slutte å røyke, vil de fleste leger råde deg til å slutte å bruke sigaretter og tobakk så snart du er anbefalt operasjon. Hvis du øker tiden mellom røykeslutt og operasjonen til minst 10 uker, kan du redusere risikoen for problemer enda mer. Selv om du bare stopper en dag eller to, vil det imidlertid øke oksygentilførselen til kroppen. Å stoppe mellom 3 til 6 uker kan øke kroppens forsvar mot en infeksjon med 50 %. I likhet med all avhengighet er det vanskelig å slutte med tobakk.
Det er mange måter å slutte å røyke på, og mange ressurser kan hjelpe deg, for eksempel:
Familiemedlemmer, venner og kolleger kan være støttende eller oppmuntrende.
Rådfør deg med lege om legemidler som nikotinerstatning og reseptbelagte legemidler.
Dersom du blir med i et røykesluttsprogram, har du en mye bedre sjanse for å lykkes. Slike programmer tilbys av sykehus, helse og omsorgsorganer, samfunnssentre og arbeidsplasser.
Det anbefales ikke å bruke nikotintyggegummi i tiden rundt operasjonen. Nikotinen vil fortsatt påvirke operasjonssårets tilheling og ha samme effekt på din generelle helse som å bruke sigaretter og tobakk.
Referanser:
«Slutt å røyke – Lev godt». NHS Choices, NHS,[kobling].
“Smoking greatly increases risk of complications after surgery”; (kobling) vist 22. mai 2020
Informed Health. Org (2018) Can quitting smoking before surgery prevent complications? (kobling) sett 22. mai 2020
NICE (2018) Stopp røykeprosedyrer og tjenester. Veiledning NG92 (kobling) vist 22. mai 2020