Du må forberede deg på hjemturen for å gjøre restitusjonen håndterlig, spesielt hvis du bor alene.
De fleste pasienter som har slitt med hoften, har funnet en måte å klare seg på egen hånd hjemme før operasjonen, men hvis er bekymret, kan du be om hjelp fra en slektning eller venn.
Du vil ikke kunne kjøre i flere uker etter operasjonen. Derfor trenger du noen til å kjøre deg hjem fra sykehuset og som kan gjøre ærender eller kjøre deg til avtaler før du kan kjøre selv.
Her er noen viktige ting du må tenke på når du forbereder utskrivingen hjemme
Kjøp nødvendige varer, som ikke-lettfordervelige matvarer.
Mat – tilbered og frys noen enkle måltider. Du kan ha dem for hånden til å putte i mikrobølgeovnen når det er på tide å spise.
Plassering av gjenstander – plasser gjenstander du bruker hver dag, ved hoftehøyde for å unngå å strekke deg opp eller bøye deg ned
Bag/ryggsekk – til å bære ting rundt i huset mens du krykker
Et forkle med lommer – et alternativ som gjør at du kan bære gjenstander mens du lar hendene være frie for krykker. Du kommer til å være glad for å et!
Flaske – for varm drikke
Klargjør noen flasker i hjemmet før du går til sykehuset
Fjern tepper og hindringer for å hindre at noen snubler eller faller
Sørg for god belysning
Skaff deg faste puter til stoler, sofaer og bil, slik at du kan sitte med knærne lavere enn hoftene som anbefalt
Fest sikkerhetsstenger eller rekkverk i dusjen
Støtte – hvis du er en omsorgsperson for noen eller et kjæledyr
Vurder å få et hevet toalettsete hvis du har et uvanlig lavt toalettsete. Pasienter som opplever komplikasjoner under operasjonen, må kanskje skaffe seg et, uavhengig av høyden på toalettsetene
Vask og bandasje
For at du skal kunne vaske og kle på deg selv, spesielt hvis du bor alene, kan du vurdere å kjøpe følgende ting.
Lang gripetang – disse hjelper deg med å plukke opp gjenstander på høye hyller eller på gulvet.
Svamp med langt håndtak eller dusjslange
Dusjstol – med disse kan du sitte i dusjen for å unngå fall.
Påkledningsstang – det er vanskelig å bøye seg for langt ned. Disse kommer til å hjelpe deg.
Referanser:
NHS, 2018, Arranging care before you leave the hospital, sett på 23. Desember 2020, kobling
Versus Arthritis 2018, Hip Replacement Surgery, sett på 18. desember 2020, kobling