Hvor snart kommer jeg til å være på beina igjen?
Personalet på sykehuset vil hjelpe deg med å komme deg opp og gå så raskt som mulig. Hvis du har hatt et minimalt invasivt inngrep eller er på et program for rask rekonvalesens etter kirurgi, er det mulig at du er oppe og går allerede samme dag som operasjonen. Vanligvis får du hjelp til å stå innen 12–24 timer etter operasjonen.
Under oppholdet på sykehuset får du besøk av fysioterapeuten daglig. Det blir tatt blodprøver og røntgen av det nye kneet ditt. Beinet undersøkes, og såret sjekkes. Når det er trygt, fortsetter du å ta medisiner du brukte tidligere, og i tillegg begynner du å ta andre, nye medisiner, som avføringsmidler og blodfortynnende medisiner samt sterkere smertestillende medikamenter.
Vil jeg kunne gå på egen hånd?
En del av restitusjonen etter operasjonen er å gjenopprette bevegelsesevnen din. Det er normalt å oppleve ubehag når du begynner å gå og trene etter operasjonen, da beina og føttene kan være hovne.
I utgangspunktet kan du begynne med et gåstativ for å hjelpe med balansen og redusere vektbelastningen på kneet. Når du er klar, kan du gå videre til krykker eller stokker. Om nødvendig, blir det utført en vurdering av din evne til å gå i trapper før du skrives ut fra sykehuset.
Hvor lenge blir jeg værende på sykehuset?
De fleste pasienter skrives ut fra sykehuset etter kneproteseoperasjon mellom dag 2 og dag 4, avhengig av fremgangen med fysioterapi og medisinsk allmenntilstand.
Hvordan kan jeg styrke det nye kneet?
Under oppholdet på sykehuset vil fysioterapeuten lære deg noen øvelser som styrker kneet. Du kan vanligvis starte med disse dagen etter operasjonen, og du oppfordres til å gjøre dette minst tre ganger om dagen. For å unngå komplikasjoner med det nye leddet er det viktig at du følger fysioterapeutens anvisninger.
Du kan bli instruert til å bruke en CPM-maskin (maskin som utfører kontinuerlig passiv bevegelse) for å gjenopprette bevegelsesevnen i kneet og beinet. Maskinen beveger kneet ditt sakte mens du ligger i sengen. Den bidrar til å redusere opphovning ved å holde benet hevet, og den bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen.
Du oppfordres til å være i jevnlig bevegelse for å forhindre stivhet i det nye kneleddet.
Hvor lang tid vil det ta før jeg føler meg normal?
Du bør kunne slutte å bruke krykker eller gåstativ og komme tilbake til normale fritidsaktiviteter 6 uker etter operasjonen. Det kan imidlertid ta opptil 3 måneder før smerten og hevelsen roer seg. Det kan ta opptil ett år før all hevelse i foten blir borte.
Det nye kneet vil fortsette å restitueres i opptil to år etter operasjonen. I løpet av denne tiden vil arrvevet heles og musklene vil bli gjenoppbygd ved trening.
Selv etter at du er restituert er det best å unngå ekstreme bevegelser eller sport der det er fare for å falle, for eksempel ski eller terrengsykling. Legen din eller fysioterapeuten kan gi deg råd om dette.
**Referanser:**
“Knee replacement – Recovery.” NHS Choices, NHS, [kobling](https://www.nhs.uk/conditions/knee-replacement/recovery/). Besøkt 22. mai 2020
Kneprotese: Versus Arthritis: https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/treatments/surgery/knee-replacement-surgery/ Besøkt 22. mai 2020