La recuperación de la cirugía de prótesis de rodilla se prolonga mucho tiempo después de salir del hospital. Se puede tardar entre 6 y 12 meses para recuperarse completamente de la cirugía.
Debe preparar su regreso a casa para que la recuperación sea manejable para usted, especialmente si vive solo.
La mayoría de los pacientes que han tenido problemas con sus rodillas han encontrado la forma de arreglárselas solos en casa antes de la cirugía, pero si tiene alguna duda puede pedir apoyo a un familiar o amigo.
No podrá conducir durante varias semanas después de la operación, por lo que necesitará a alguien que le lleve a casa desde el hospital y que esté disponible para hacer recados o llevarle a las citas hasta que pueda conducir usted mismo.
A continuación, le indicamos algunos aspectos importantes que debe tener en cuenta para prepararse para el alta médica
Comprar: abastecerse de artículos necesarios, como alimentos no perecederos.
Comida: Prepare y congele algunas comidas sencillas. Puede tenerlas a mano para meterlas en el microondas cuando sea la hora de comer.
Ubicación de los objetos: coloque los objetos que utiliza a diario a una altura cómoda para alcanzarlos con los brazos para evitar tener que estirarse o agacharse
Bolsa/mochila: para llevar cosas por la casa mientras lleve las muletas
Un delantal con bolsillos: una alternativa para poder llevar objetos y dejar las manos libres para las muletas. ¡Se alegrará de tener uno a mano!
Termo: para bebidas calientes
Rellene algunos termos en casa antes del ingreso en el hospital
Retire las alfombras y los obstáculos para evitar tropiezos y caídas
Asegúrese de contar con una buena iluminación
Apoyo: si cuida de otra persona o de una mascota
Lavarse y vestirse
Para facilitar la autonomía a la hora de lavarse y vestirse, especialmente si vive solo, puede considerar la compra de los siguientes accesorios:
Alcanzadores de mango largo: le ayudarán a recuperar objetos colocados en estantes altos o que se hayan caído al suelo.
Bancos de ducha: le permitirán sentarse en la ducha para evitar caídas.
Bastones para vestirse: es difícil vestirse sin doblar la nueva rodilla. Esto ayudará.
Referencias
Arranging care before you leave hospital (enlace) https://www.nhs.uk/conditions/social-care-and-support-guide/care-after-a-hospital-stay/arranging-care-before-you-leave-hospital/ consultado el 22 de mayo de 2020
Versus Arthritis: Knee replacement surgery: https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/treatments/surgery/knee-replacement-surgery/ consultado del 22 de mayo de 2020