Huelはトレーニングのさまざまなタイミングで活用いただけます。
トレーニング前
トレーニングの1〜2時間前にHuel Powder v3.1またはBlack Editionを1食飲むのがおすすめです。エネルギーと栄養をしっかり補給できます。
トレーニング後
トレーニング後30〜60分以内がプロテイン摂取のゴールデンタイムとされています。
Complete Protein：20gタンパク質・105kcalで軽い回復サポートに最適
Black Edition：40gタンパク質・400kcalで本格的な筋肉回復と補給に
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