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Huel Complete Proteinの使い方

計量スプーン1杯(約25g)を200〜300mlの水やミルクに混ぜるだけ。1食約105kcal・20gのタンパク質。食事への追加やシェイクに混ぜてもOK。

対応者:Jamie Forbes

Huel Complete Proteinはシェイカー1つで簡単に作れる高タンパク質サプリメントです。


基本の作り方

  1. 計量スプーン1杯(約25g)をシェイカーに入れます。

  2. 200〜300mlの水または植物性ミルクを加えます。

  3. よく振って完成です。


1食(25g)の栄養素

  • エネルギー:約105kcal

  • タンパク質:約20g


その他の使い方

  • Huel PowderまたはBlack Editionのシェイクに直接追加してタンパク質を増量

  • スムージーやコーヒーに混ぜる

  • オートミールやパンケーキの生地に混ぜる


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