Huel peut convenir aux personnes souffrant du SII, en particulier celles qui suivent un régime pauvre en FODMAP, mais cela dépend du produit et de la tolérance individuelle.
Options pauvres en FODMAP :
- Huel Black Edition est certifié faible en FODMAP — une bonne option.
- Huel Powder v3.1 est en cours de test pour le statut FODMAP.
Produits ne convenant pas aux personnes sensibles aux FODMAP :
- Huel Hot & Savoury
- Huel Ready-to-Drink
- Barres Huel
- Huel Daily A-Z Vitamins
Conseils pour essayer Huel avec le SII :
- Commencez par une demi-portion (1 cuillère doseuse) et surveillez votre réaction.
- Limitez à 2 cuillères doseuses par portion pour réduire la charge en fibres.
- Huel est riche en fibres — restez bien hydraté pour favoriser la digestion et prévenir la constipation.