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Vitamines — que contient une canette ?

Écrit par Jamie Forbes

Daily A-Z couvre les 13 vitamines essentielles, avec des niveaux ciblés :

- Vitamine A : ~ 113 % RI — soutien de la peau et de la vision
- Vitamines D2 + D3 : ~ 400 % IR — immunité et santé des os
- Vitamine E : ~ 125 % RI — protège les cellules du stress oxydatif
- Vitamines K1 + K2 : ~ 160 % RI — santé des os
- Vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) : réduisent la fatigue et soutiennent le métabolisme énergétique
- Vitamine C : ~ 113 % RI — immunité, peau, antioxydant ; aide à l'absorption du fer et du zinc

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