Oui, il est possible de suivre un régime 100 % Huel — mais ce n'est pas quelque chose que nous recommandons activement à tout le monde.
La plupart des gens utilisent Huel pour remplacer 1 à 2 repas par jour, en plus des repas habituels. Si vous envisagez un régime 100 % Huel :
- Commencez progressivement : remplacez seulement 1 repas par jour au début.
- Après 5-7 jours, si cela vous convient, passez à 2 repas, puis plus si nécessaire.
- Huel étant riche en fibres, une introduction trop rapide peut provoquer des changements digestifs.