Leinsamen und Sonnenblumenkerne liefern Omega-3-Fettsäuren (ALA) und Omega-6-Fettsäuren (LA) in angemessenen Mengen, um den Grundbedarf zu decken.
Fette & essenzielle Fettsäuren
Verfasst von Jamie Forbes
Vor über einem Monat aktualisiertLeinsamen und Sonnenblumenkerne liefern Omega-3-Fettsäuren (ALA) und Omega-6-Fettsäuren (LA) in angemessenen Mengen, um den Grundbedarf zu decken.