Huel kann für viele Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS) geeignet sein — es gibt jedoch einige wichtige Punkte zu beachten.
FODMAP-Gehalt
Huel Pulver v3.1 und Huel Black Edition enthalten keine high-FODMAP-Zutaten und könnten für eine FODMAP-arme Ernährung geeignet sein. Beginne jedoch immer mit einer halben Portion, um die Verträglichkeit zu testen.
Ballaststoffe
Huel enthält relativ viele Ballaststoffe, die für manche RDS-Betroffene anfangs Symptome auslösen können. Starte mit einer kleinen Menge und erhöhe schrittweise.
Welche Produkte eignen sich am besten?
Huel Black Edition — kein Hafer, natürlich glutenfrei
Huel Pulver v3.1 — enthält Hafer, aber keine high-FODMAP-Zutaten
Wichtiger Hinweis
Da RDS individuell sehr unterschiedlich ist, empfehlen wir, vor Beginn einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.
Sag „mit einem Menschen sprechen" und unser Team hilft dir weiter.