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Zählt Huel zu den empfohlenen 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag?

Ob Huel zur empfohlenen täglichen Portion Obst und Gemüse zählt und wie Huel zu einer ausgewogenen Ernährung beiträgt.

Verfasst von Jamie Forbes

Huel zählt nicht als eine der empfohlenen 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, da es sich nicht um frisches Obst oder Gemüse handelt.


Was Huel stattdessen liefert

Huel enthält jedoch viele der Nährstoffe, die du aus Obst und Gemüse bekommst — und zwar als vollständige, nutritiv ausgewogene Mahlzeit:

  • 26 essenzielle Vitamine und Mineralstoffe

  • Phytonährstoffe aus pflanzlichen Quellen

  • Ballaststoffe für gesunde Verdauung


Empfehlung

Huel ersetzt keine frischen Früchte und Gemüse vollständig. Wir empfehlen, Huel als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung zu verwenden und weiterhin frisches Obst und Gemüse in deinen Alltag einzubauen.


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